Karaktermeisjes praktijk voor hoogbegaafdheid, vrouwen en meisjes.

Dinga Sanders

Coach voor hoogbegaafde vrouwen en meisjes.

8 - 12 jaar

In je leven komt er veel op je af en/of gebeuren er vervelende dingen. Je wereld wordt groter en je wordt zelfstandiger. Dit kan gepaard gaan met onzekerheid, perfectionisme, moeilijk over gevoel kunnen praten en het graag goed willen doen. Wat wil ik? Wat verwacht ik van mezelf, maar ook wat verwachten anderen? Wellicht kon je al vroeg goed praten en of lezen, je stelt veel ‘waarom’ vragen en moet wel het nut inzien van informatie of een taak. Je denkt veel en snel, je hoofd staat continu aan. Op school wil je liever niet opvallen, maar bij de groep horen. Eigenlijk is er te weinig uitdaging in het schoolwerk. Je hebt meer uitdaging nodig. Dit betekent niet dat je extra werk dient te krijgen, maar wel een traject op maat. Verdieping, verrijking, compacten en/of versnellen. Misschien ga je al wel naar een interne of externe plusklas waar je andere projecten aangeboden krijgt en je met ontwikkelingsgelijken bent. Je vindt dit vaak prettiger dan in de reguliere klas, omdat je meer uitdaging hebt en je beter wordt begrepen. Samenwerken en samen spelen is ook makkelijker met ontwikkelingsgelijken. Jullie snappen elkaar plannetjes beter, je grote rechtvaardigheidsgevoel wordt begrepen, je hebt er meer autonomie en grote kans dat er wel iemand (of meerdere kinderen) zijn met dezelfde interesses.

Soms (of heel vaak) kun je ook het gevoel hebben dat je naar school móet, vrienden maken en die vriendschappen onderhouden. De hele dag bereikbaar zijn en daarnaast heb je misschien nog sport of een hobby. Dan verwachten je ouders vaak ook nog van alles van je. Help! Hoe houd je je staande met alle prikkels die er binnen komen? Hoe kun je blijven voldoen aan de verwachting van een ander of juist wat jij denkt dat de ander verwacht? Je verliest jezelf, stelt te weinig grenzen en hebt te weinig uitdaging.

Veel meisjes lopen rond met een gevoel van anders en alleen zijn, angst, niet weten wat ze willen en een negatief zelfbeeld. Je past je aan in een groep, je wijdt je prestaties aan hard werken en niet aan je eigen kwaliteiten. Prikkels komen hard binnen en soms ben je overprikkeld. Dit kan zich uiten in onrust, onzekerheid, faalangst, je somber, verdrietig en neerslachtig voelen. Als dit verdriet onopgemerkt blijft door de omgeving en hier niets aan wordt gedaan, dan kunnen deze meiden een negatief zelfbeeld, depressieve klachten en of een eetstoornis ontwikkelen. 

Op school, thuis en of met vriendinnen gaat het niet zoals je zou willen. Op school geven ze aan dat je een voorbeeld leerling bent, maar thuis komt alles eruit. Wanneer er door ouders met de leerkracht gesproken wordt, lijkt het alsof erover twee totaal verschillende kinderen wordt gepraat. Je voelt je alleen en onbegrepen, je hebt het gevoel dat je er niet toe doet en de wereld alleen draagt. Je hebt een masker op om je staande te houden. Je trekt je terug of maakt juist meer ruzie. Wellicht gaan je schoolcijfers ook nog achteruit. Het is dapper van je dat je op mijn website aan het lezen bent. Erkennen dat het niet zo lekker gaat, is de eerste grote stap naar jezelf fijner voelen.

Er zijn periodes (kort of lang) dat je niet zo goed weet wie je zelf bent en wat je wilt. Wat zijn je kwaliteiten, interesses en valkuilen? Je twijfelt en keuzes maken vind je lastig. Je doet wat je denkt dat anderen van je verwachten. Je staat altijd voor een ander klaar. Grenzen aangeven vind je lastig. Je vindt jezelf onbelangrijk. Je legt de lat voor jezelf torenhoog.

Je denkt te veel en voelt te weinig of luistert te weinig naar je gevoel. Je kunt moeilijk in slaap komen, je blijft maar denken en piekeren. Je gedachtes draaien overuren. Er ploppen heel veel vragen op over iets wat je mee hebt gemaakt of waar je graag meer informatie over wilt. Je bent nieuwsgierig van aard en voedt je brein graag met informatie.

De strugles als puber en jonge vrouw ken ik zeker. Onzekerheid, perfectionisme, moeilijk over gevoel kunnen praten, het graag goed willen doen, de wereld dragen en je afvragen waar en wie ikzelf ben. Daarnaast het gevoel hebben dat jij anders bent en dat als enige hebt. Nou ik kan je vertellen, je bent niet de enige!

Belangrijk is dat jij gaat leren wat hoogbegaafdheid voor jou inhoudt. Hoe hou je jezelf gemotiveerd voor school, wat wil jij? Wat zijn je kwaliteiten en valkuilen? Hoe houd jij je staande in deze maatschappij. Hoe jij je voelt, kan met van alles te maken hebben. Vaak weet je zelf niet precies waar het vandaan kom en soms heb je wat mee gemaakt waardoor je wel weet waar het vandaan komt. Ik gun jou iemand die
naast je staat, handvatten aanreikt en luistert in een veilige omgeving, zodat je steeds beter weet wie je bent, wat je zelf wilt in het leven, meer rust en zelfliefde hebt. Dat je bewust bent van je lichaam, gevoelens en gedachtes. Hierin wil ik graag naast je staan, je ondersteunen en een traject met je aangaan zodat je de mooiste verandering in je leven kunt doormaken, namelijk JEZELF worden en zijn!

WordPress Cookie Notice door Real Cookie Banner Ga naar de inhoud