Tja en dan ben je nu dus volwassen… Je studeert of bent aan het werk of weet niet wat je moet gaan doen. Je wereld wordt nog groter en er komen nog meer verantwoordelijkheden bij. Wellicht woon je op jezelf, samen met je partner of heb je een gezin. Dit kunnen impactvolle gebeurtenissen zijn, maar in ieder geval situaties waarin er veel verandert. Soms vergeet je adem te halen, je rent maar door. Misschien ben je wel pas sinds kort erachter dat je hoogbegaafd bent, omdat dit bij je kind aan de orde is. Veel 30- en 40-plussers, komen er op dit moment via hun kind achter. Er vallen allerlei kwartjes op de plek, ook als je terugdenkt aan je eigen jeugd. Jij begrijpt niet altijd de wereld om je heen, maar de wereld jou ook niet.

Je grote rechtvaardigheidsgevoel, intense emoties, het kritisch zijn op jezelf maar ook op de ander, de wereld zien door een vergroot glas, de vinger op de zere plek leggen, het anders voelen en geen ontwikkelingsgelijken in je omgeving hebben. Dan heb je ook nog docenten of managers waar je met enige regelmaat woorden mee hebt, omdat ze zich of bedreigt voelen door je of je te intens, te kritisch te, te, te,
vinden.

Je kunt vragen hebben als is dit het nu? Leef ik mijn eigen leven zoals ik het voor ogen heb? Wat kan ik allemaal? Wat is mijn plek binnen mijn gezin?

Onzekerheid, perfectionisme, moeilijk over gevoel kunnen praten, het graag goed willen doen, de wereld dragen en je afvragen waar en wie ben ikzelf. Wat wil ik? Wat verwacht ik van mezelf, maar ook wat verwachten anderen?

Op school, thuis en of met vriendinnen gaat het niet zoals je zou willen. Je voelt je alleen en onbegrepen, je hebt het gevoel dat je er niet toe doet en de wereld alleen draagt. Je hebt een masker op om je staande te houden. Je trekt je terug of maakt juist meer ruzie. Op school of werk loop je tegen een spreekwoordelijke muur. Voor het eerst dat je eigenlijk moet leren voor een toets, maar hoe doe je dat dan? Je hebt het namelijk altijd makkelijk gered zonder iets te doen en nu lukt dat niet meer. Motivatie voor school is ver te zoeken. Je cijfers dalen, je schooladvies wordt lager of je blijft zitten. Je bent aan het onderpresteren! Je hebt het gevoel dat je het allemaal niet kunt en krijgt daardoor een laag zelfbeeld. Je wilt voldoen aan je eigen lat, maar die ligt zo torenhoog, dat die niet reëel is. Of op je werk mis je uitdaging. Je kunt veelal zaken op de automatische piloot doen, je doorziet snel hoe zaken efficienter kunnen, maar wordt daarin niet gehoord. Als je talenten niet worden gezien, dalen zelfbeeld en zelfeffectiviteit drastisch (Goddijn, 2023).

Veel (jonge) vrouwen lopen rond met een gevoel van alleen zijn, angst, niet weten wat ze willen en een negatief zelfbeeld. Wellicht ben je (hoog)gevoelig. Prikkels komen hard binnen en soms ben je overprikkeld. Dit kan zich uiten in onrust, onzekerheid, faalangst, je somber, verdrietig en neerslachtig voelen. Als dit verdriet onopgemerkt blijft door de omgeving en hier niets aan wordt gedaan, dan kunnen deze meiden een negatief zelfbeeld, depressieve klachten en of een eetstoornis ontwikkelen.

Er zijn periodes (kort of lang) dat je niet zo goed weet wie je zelf bent en wat je wilt. Wat zijn je kwaliteiten, interesses en valkuilen? Je twijfelt en keuzes maken vind je lastig. Je doet wat je denkt dat anderen van je verwachten. Je staat altijd voor een ander klaar. Grenzen aangeven vind je lastig. Je vindt jezelf onbelangrijk. Je legt de lat voor jezelf torenhoog.

Je denkt te veel en voelt te weinig of luistert te weinig naar je gevoel. Je kunt moeilijk in slaap komen, je blijft maar denken en piekeren. Je gedachtes draaien overuren. Er ploppen heel veel vragen op over iets wat je mee hebt gemaakt of waar je graag meer informatie over wilt. Je bent nieuwsgierig van aard en voedt je brein graag met informatie. Je weet niet wat je dromen zijn of durft geen stap te nemen om je dromen
te verwezenlijken. Jij draagt de hele wereld op je schouders, maar wie draagt jou? Wat wil jij? Wie ben jij? Hoe kun je kiezen voor ‘ik’? Het is dapper van je dat je op mijn website aan het lezen bent. Erkennen dat het niet zo lekker gaat, is de eerste grote stap naar jezelf fijner voelen. Je hebt behoefte aan autonomie, uitdaging (h)erkenning, het nut ergen van inzien, maar ook aan te weten wie je bent en waar jij voor staat. Waar gaat jouw innerlijke vuurtje van aan?

De strugles als puber en jonge vrouw ken ik zeker. Onzekerheid, perfectionisme, moeilijk over gevoel kunnen praten, het graag goed willen doen, de wereld dragen en je afvragen waar en wie ikzelf ben. Daarnaast het gevoel hebben dat jij anders bent en dat als enige hebt. Nou ik kan je vertellen, je bent niet de enige! Veel in conflict met volwassenen (zoals je ouder(s) en of docenten).

Belangrijk is dat jij gaat leren wat hoogbegaafdheid voor jou inhoudt. Hoe hou je jezelf gemotiveerd voor school, wat wil jij? Wat zijn je kwaliteiten en valkuilen? Hoe houd jij je staande in deze maatschappij. Hoe jij je voelt, kan met van alles te maken hebben. Vaak weet je zelf niet precies waar het vandaan kom en soms heb je wat mee gemaakt waardoor je wel weet waar het vandaan komt. Ik gun jou iemand die naast je staat, handvatten aanreikt en luistert in een veilige omgeving, zodat je steeds beter weet wie je bent, wat je zelf wilt in het leven, meer rust en zelfliefde hebt. Dat je bewust bent van je lichaam, gevoelens en gedachtes. Hierin wil ik graag naast je staan, je ondersteunen en een traject met je aangaan zodat je de mooiste verandering in je leven kunt doormaken, namelijk JEZELF worden en zijn!